Все вышеперечисленные статические принципы и позиции тела подходят для этого цигуна, единственное отличие этого упражнения от предыдущих в том, что оно выполняется в динамике, т.е. с шагом.
Целью этого упражнения - проявление в динамике четырёх основные фазы функционирования Ци, как-то:
- зарождение, - рост и расширение, - сужение, - возвращение в потенциальность.
Подобный цикл движения Ци в измерении человека похож на пульсацию Вселенной, что так же подтверждает идентичность микро и макроуровней. Этот цигун следует выполнять от трёх до девяти циклов, на каждый шаг.
Рис. 7. Цигун «пульсация Вселенной».
Начинающему практику следует понять одну вещь, если освоены принципы системы и методология, то можно разработать свои собственные версии упражнений для раскрытия энергий и творческих способностей. Цигуном можно регулировать любой аспект жизни человека. Важно понимать, что этими упражнениями следует пользоваться только в конкретных случаях, а по достижении положительного результата надо прекратить активные действия, чтобы не нарушить естественный баланс энергий. В таких делах важно качество энергии, а не её количество, которое, кстати, всегда ограничено, и Ци, полученную при рождении, не следует тратить на недостойные занятия.
См. также:
А. Цигун для достижения просветления
Б. Человек, земля, небо
Обсудить на форуме
