Это наиболее важная часть всего голодания. Без волевого решения не может быть ни его начала, ни всего голодания. Сначала надо настроиться. А потом приступать к выполнению задуманного. Без усилия воли здесь не обойтись. Когда начнется само голодание, тоже потребуется усилие воли, чтобы не бросить эту затею на полпути. Потребуется усилие воли, чтобы довести это мероприятие до конца. И тем более когда выходишь из состояния голодания, тоже надо сдерживать свои порывы, чтобы не наброситься на еду, а сделать все постепенно, не торопясь. Таким образом, без психологического, волевого настроя начинать голодание нельзя. Сначала решительно настроиться и только после этого можно приступать к следующему этапу.
См. также:
2. Теоретическая подготовка
3. Экспериментальная, практическая подготовка
4. Вхождение в голодание - первая стадия
5. Процесс голодания
6. Выход из голодания
Выводы этого раздела
Обсудить на форуме
