Gerontology Explorer
База знаний по геронтологии
Форум Рейтинг способов продления жизни Новые материалы Email-рассылка: информация о новых материалах на сайте RSS-канал: информация о новых материалах на сайте Поиск Указатель Экспорт, импорт

     
6. Сезон, климат и место для занятий Тайцзи-цюань

 

Мастера советуют заниматься возле храмов или там, где буйно растут травы. Хорошо также практиковаться на берегу реки или моря, но подвергаться воздействию сильного ветра и солнечной радиации нежелательно, также не рекомендуется заниматься во время дождя, при сильной жаре или на сильном морозе. Место должно быть чистым, тихим и достаточно комфортным, чтобы не отвлекали посторонние шумы и движения.

 

С климатом сложнее, его не всегда получается выбрать, но если есть выбор, то для практики лучше тёплый, мягкий, без сильных перепадов температур и влажности.

 

Четыре сезона - зима, весна, лето и осень имеют свои особенности, в каждый период года доминируют определённые внутренние органы в теле человека. Мастер может по пульсу человека определить характерные особенности организма ученика и дать правильные рекомендации относительно его практики, диеты и образа жизни, однако подобные советы можно давать только в конкретных ситуациях, а здесь ограничимся простым упоминанием, что все люди разные и у каждого могут быть свои обстоятельства.

 

Чем глубже практик постигает себя, тем менее он зависит от внешних факторов социума и природы, но в начале пути препятствием может стать самая простая вещь, например, простуда после занятий на холоде или беспокойная психика, расшатанная перенапряжением в весенний период нестабильности первоэлементов.

 

 

См. также:

    1. Роль Учителя

    2. Пять первоэлементов

    3. «Конь ветра» или «послушная» Ци

    4. Тайцзи-цюань - динамическая йога

    5. Последовательность и постепенность

    7. Восемь триграмм - восемь материнских форм в системах Тайцзи-цюань и Багуа

    8. Широкие горизонты

    9. Сидячая медитация

    10. Цигун

    11. Экстрасенсорика

     ...

 

 Обсудить на форуме

 

Изменен: 25.06.10

Узлов всего: 3 914. Узлов на вкладке: 1 617. Узлов в узле: 0. Последнее обновление: 20.01.13 19:10

Gerontology Explorer ©, 2007 - 2013. Все права защищены. Для правообладателей Обратная связь

Хостинг от uCoz