Тест 12. Состояние щитовидной железы.
Йододефицитные заболевания относятся к числу наиболее распространенных неинфекционных заболеваний человека, В России в 10 раз сократилось потребление морской рыбы и морепродуктов, богатых йодом, а также мяса и молока, где этот элемент также содержится в малом количестве. Если вас беспокоит дискомфорт в области шеи, не откладывайте визит к эндокринологу. Определить насколько ваш «щит» надежно защищает, поможет тест. За каждый утвердительный ответ 10 баллов, за отрицательный - 5.
• Страдают ли заболеваниями щитовидной железы ваши родители или близкие родственники.
• Вы житель промышленного мегаполиса.
• Трудитесь на вредном производстве?
• У вас ненормированный трудовой день, нервная работа с командировками и ночными дежурствами?
• В последние полгода произошли важные перемены в жизни, потребовавшие от вас больших эмоциональных и физических затрат: потеря близкого человека, развод, переезд, переход на другую работу?
• В последнее время плохо спите, стали вспыльчивы и неуравновешенны?
• Провели летний отпуск в Анталии, на Кипре или в других южных странах?
• Строго придерживаетесь вегетарианской диеты?
• Часто болеете гриппом, простудой, ангиной или страдаете каким-либо хроническим заболеванием?
• Носите сдавливающие шею водолазки, галстуки, рубашки с тесным воротничком?
• Вступили в период «осени» (женщины после 40, мужчины после 50)?
• Подвергались лучевой терапии?
• Часто бываете не в духе, утратили интерес к любимому делу, людям и событиям, стали тяжелы на подъем?
• Вес ваше больное место, не удается сбросить лишние кг или набрать не достающие?
• Волосы сделались ломкими, тусклыми, шея - толстой, лицо - одутловатым, веки - отечными, кожа сухой, на ней легко образуются морщины?
• Появился неестественный, как при лихорадочном состоянии, блеск в глазах?
• Беспокоит учащенное сердцебиение, ощущение «перебоев», тремор пальцев рук?
• Жалуетесь на повышенную утомляемость, сонливость?
• Мерзните в жару либо покрываетесь потом,
когда окружающие дрожат от холода?
• Курите; несколько раз в неделю, а то и чаще выпиваете 1-2 банки пива или другие спиртные напитки?
Если вы набрали менее 120 баллов, то «щит» вашего тела надежно хранит от превратностей судьбы;
125-160 баллов - причин для серьезного беспокойства пока нет. Однако железа работает в неблагоприятных условиях. Пройдите профилактическое обследование у эндокринолога.
165-200 баллов - железа в опасности. Обратитесь за помощью к специалистам: терапевту, невропатологу и эндокринологу. Они выработают тактику лечения.
См. также:
Тест 7. Удерживание равновесия 2
Тест 8. Проверка подвижности
Тест 9. Проверка дыхательной системы
Тест 10. Для мужчин: тест на состояние предстательной железы
Тест 11. Тест на возможность возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы
Тест 13. Тест на сахарный диабет
Тест 14. Тест на чувствительность к метеоусловиям
Тест 15. Состояние стопы обеих ног
Получение показателей состояния своего здоровья в медицинских учереждениях
Объединение накопленных данных
...
Обсудить на форуме
