При этой диете рекомендуется ограничивать до полного исключения яйца, орехи, шоколад, сливочное масло, сыры, сметану, сливки, рыбу, жирное мясо, соль, сахар, белый хлеб, крупы кроме гречки. Допустимы: постная говядина, рыба треска, навага, минтай, крабы, кисели, овощи и фрукты, гречка.

Источник...

Источник:

Книга: "Старение, долголетие и биоактивация", Подколзин А.А., 1996 г., Москва, ISBN 5-7461-0013-7. Найти книгу в продаже

См. также:  Основная гипоаллергенная диета.

 Обсудить на форуме