Что вы обычно предпринимаете в течение рабочего дня, когда растущее количество проблем повышает угрозу развития стресса? Прибегаете к помощи чашки кофе. Однако д-р Джеймс Лэйн из университета Дьюка, утверждает, что кофеин на фоне стресса только усиливает его воздействие.
Исследуя две экспериментальные группы, он обнаружил, что синтез так называемых стрессовых гормонов оказался более интенсивным у представителей той группы, которым ввели 300 мг кофеина (3 чашки кофе) по сравнению с теми, кому был введен препарат плацебо.
Кроме усиления действия стресса, кофеин также вызывает образование в организме специфических стрессовых гормонов - катехоламинов. Последние способствуют синтезу в организме избыточного количества циклического аденозинмонофосфата (цАМФ), действие которого будет рассмотрено несколько позже. Кофеин также способствует ожирению, увеличению кровяного давления, нарушает сон.
Несмотря на то, что человек, употребляющий кофе, может почувствовать на короткий период времени некоторое усиление концентрации своего внимания, реального улучшения работоспособности при этом не происходит.
Psychological Reports 62:575-587, 1988
См. также:
Бедствие в чашке
Кофеиновая паутина
"Кофеин или бодрая смерть", JG!ow, 2006 г., депрессия
Кофеин и его связь с кокаином
Какую цену приходится платить, чтобы взбодрить себя утром?
Сердечно-сосудистые заболевания
Воздействие кофеина на мозг
Гипертензия (Высокое кровяное давление)
Кратковременный и долговременный эффект кофеина
Раковые заболевания
...
Обсудить на форуме
