Голодание - это мощный метод воздействия на организм, как на физиологическую, так психологическую его составляющие. Мы рассмотрим цивилизованные методы голодания, то есть когда оно проводится по желанию самого человека, не вынужденно, без каких-то особых драматических обстоятельств. Автор не ставит своей целью описать это явление подробно. Это уже сделано П. Брегтом, Г. П. Малаховым и другими.
Голодание состоит из следующих основных этапов:
1. Психологический, волевой настрой.
2. Теоретическая подготовка.
3. Экспериментальная, практическая подготовка.
4. Вхождение в голодание - первая стадия.
5. Процесс голодания.
6. Выход из голодания.
См. подразделы:
1. Психологический, волевой настрой
2. Теоретическая подготовка
3. Экспериментальная, практическая подготовка
4. Вхождение в голодание - первая стадия
5. Процесс голодания
6. Выход из голодания
Выводы этого раздела
Обсудить на форуме
