Тренировка резервных возможностей с целю достижения хорошего здоровья является начальным этапом для замедления старения и продления жизни. Управление процессом старения требует развития некоторых сверхвозможностей, которые демонстрируют мастера восточных психотехник и единоборств, отрабатывают их интенсивно с детства (не с целью продления жизни), в особых условиях, применяя специальные приемы. Для многих людей это недоступно и недостижимо. Нами проводится изучение возможности достижения таких состояний другими, доступными, способами. В частности, подобные состояния резкого замедления обмена веществ и старения с последующим омоложением организма широко распространено среди многих видов, в т.ч. у зимоспящих млекопитающих и приматов. Проведя подробный анализ естественного и искусственного гипобиоза, нами предложен доступный способ продления жизни (см. Проблемы гипобиоза… в этом Сборнике): с помощью тренировки замедления дыхания на фоне полного мышечного расслабления и дозированного голодания выработать автоматический ритм 2 дыхания в минуту и применять его в положении лёжа во время 7-8 час сна для замедления обмена веществ и старения. Чтобы эти процессы происходили более эффективно, днем на фоне замедленного автоматического дыхания применяются приведенные выше приемы для повышения резервных возможностей организма, а также системы долголетия, среди которых простой и наиболее эффективной является широко известная в мире “Око возрождения”. Применение указанных приемов расширения резервов днем и замедления обмена веществ ночью является решающим фактором суперкомпенсации в замедлении старения и радикального продлении жизни человека.
См. также:
Свойства и особенности биоритмов
Роль биоритмов в процессе развития
Роль биоритмов в процессе старения
Синхронизация ритмов и повышение резервов организма
Литература
Обсудить на форуме
