Тест 2. Оценка реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку. Предварительно замеряется частота пульса в покое. Затем выполняется 20 приседаний, за 30 сек. Повторный замер пульса выполняется спустя 3 мин. Если разница между величиной пульса после нагрузки и в покое не более 5 ударов в минуту, то реакция системы хорошая, от 5 до 10 ударов - удовлетворительная, более 10 ударов - неудовлетворительная. На физическую нагрузку или нервно-эмоциональное напряжение сердечно-сосудистая система отвечает мгновенным повышением пульса. Максимально допустимая величина пульса для взрослого человека после физической нагрузки - 200 ударов в минуту минус количество прожитых лет.
См. также:
Тест 1. Проверка сердечно-сосудистой, дыхательной и опорно-двигательной систем
Тест 3. Функционирование вегетативной нервной системы
Тест 4. Тест на состояние кожи
Тест 5. Проверка слуха
Тест 6. Удерживание равновесия
Тест 7. Удерживание равновесия 2
Тест 8. Проверка подвижности
Тест 9. Проверка дыхательной системы
Тест 10. Для мужчин: тест на состояние предстательной железы
Тест 11. Тест на возможность возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы
...
Обсудить на форуме
