Gerontology Explorer
База знаний по геронтологии
Форум Рейтинг способов продления жизни Новые материалы Email-рассылка: информация о новых материалах на сайте RSS-канал: информация о новых материалах на сайте Поиск Указатель Экспорт, импорт

     
Здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Способы продления жизни < Здоровый образ жизни (ЗОЖ)

 

Описание: Активная практика долголетия.

Классы: Психо-эмоциональный уровень.

Следствия: Система обратных связей, регулирующих гомеостаз; Подвижный образ жизни; Правильное питание.

 


 

Здоровый образ жизни на сегодня является самым эффективным средством продления жизни.


 

Здоровый образ жизни, правильное питание, биологически активные добавки, профилактика заболеваний - необходимые, но крайне недостаточные меры для радикального продления жизни. Они могут дать людям дополнительные 10-15 лет, тогда как научные методы могут увеличить срок жизни на 50-100 лет и более. Основатель геронтологии Илья Мечников писал: «Старость наша есть болезнь, которую нужно лечить, как всякую другую». Поиском лекарства от старости и должны заниматься науки о жизни.


 

См. подразделы:

    Отказ от вредных привычек

    Борьба с увеличением массы тела

    Диета долголетия

    Вода полезная и не полезная

    Витаминотерапия

    Мегавитаминная терапия

    Психо-эмоциональный уровень

    Физкультура и спорт

    Взаимоотношения с окружающими на работе и в семье

    Очищение организма

    Чистота кожных покровов тела

    Уринотерапия

    Диагностика и своевременное выявление смертельно-опасных заболеваний

    Стимуляция кровотока и расширение сосудов

    Укрепление сердца и сосудов

    Дыхание

    Употребление экологически чистых продуктов и воды

    Исключение систематического физического перенапряжения

    Полноценный отдых

    Употребление специальных препаратов

     ...

 

 Обсудить на форуме

 

Изменен: 5.01.10

Узлов всего: 3 914. Узлов на вкладке: 593. Узлов в узле: 99. Последнее обновление: 20.01.13 19:04

Gerontology Explorer ©, 2007 - 2013. Все права защищены. Для правообладателей Обратная связь

Хостинг от uCoz