Синонимы: Отказ от дурных привычек
Дурных привычек (есть в нашем быту такое выражение), которые мешают людям нормально жить и оказывают пагубное влияние на их здоровье, немало. Но мы обозначим только некоторые из них. Остановимся на наиболее распространенных, самых губительных, да и то вкратце: наркотиках, алкоголе, табаке.
Что-то еще писать на эту тему желания поубавилось, так как чувствую свою беспомощность в решении этой проблемы, зная, что от меня ничего по большому счету не зависит. Остается только одна возможность - это личный пример. Но мой образ жизни и образ жизни других зожевцев мало кого интересует. Здоровый образ жизни почти не пропагандируется, так как это не тот бизнес, который приносит прибыль - наркотики, алкоголь, табак и другие «прелести» цивилизации. Под флагом ЗОЖ или без него, но с этим злом надо бороться беспощадно. У нас только одно оружие, одна возможность - это личный пример. Наркотики, алкоголь, табак, ожирение, гиподинамия и другие дурные привычки - враги ЗОЖ. Людей, подверженных этим пагубным для здоровья пристрастиям, не считая детей, - большая часть нашей страны. Становится страшно за самое ближайшее будущее. Меры борьбы с этим дурманом должны быть самыми радикальными и эффективными. Самое главное - они должны быть приняты незамедлительно. Если посчитать на бытовом уровне количество всех этих больных людей, не учитывая детей, то получится огромная цифра. Точно сказать, сколько это будет, - невозможно, так как подобной статистики в общедоступной печати нет, но предположительно это не менее 80% взрослого населения страны. Кто у нас не пьет, не курит, не имеет лишнего веса, да еще наркоманы и прочие. О каком высоком уровне продолжительности жизни при таком положении дел может идти речь? Это - прямая дорога к вымиранию нации, так как практически никакой борьбы против всех этих дурных привычек не ведется. Более того, все СМИ занимаются пропагандой образа жизни, в котором эти пороки представляются как лучший образец, где они культивируются и рекламируются постоянно.
Подводя итоги в этом самом коротком, но самом важном по своему значению разделе, поскольку здесь поднимается вопрос о здоровье нации, можно сказать только одно. Внедрение ЗОЖ, не ожидая, когда за это возьмутся официальные власти, его массовое распространение среди населения должно стать важной задачей каждого здравомыслящего человека. Личный пример в этом вопросе - лучшая форма пропаганды.
Последний абзац был написан до 28 января 2002 г., когда Государственный Совет России принял решение о повышении роли физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни россиян. Этот абзац, конечно, можно было бы вычеркнуть, так как в лучшую сторону, и значительно, изменилось отношение государственной власти к этой проблеме. Но я его оставляю как доказательство того, что сторонники ЗОЖ и до решения Госсовета, и после него были я будут активными пропагандистами здорового образа жизни.
См. также:
Борьба с увеличением массы тела
Диета долголетия
Вода полезная и не полезная
Витаминотерапия
Мегавитаминная терапия
Психо-эмоциональный уровень
Физкультура и спорт
Взаимоотношения с окружающими на работе и в семье
Очищение организма
Чистота кожных покровов тела
...
Обсудить на форуме
