Из отдельных лекарственных трав практически всем рекомендуется 2-3 раза в течение 1-2-х лет пройти курс очистки кожи и стимуляции кожного дыхания с применением трав: ромашки и липы. Травы завариваются по 2 столовых на стакан в фарфоровом чайнике и упариваются (накрыв пол 3 часа. Пьют, чередуя, настои ромашки или липы по 1/4 стакана 1-2 раза в день 2-3 раза в неделю в течение 2-4-х месяцев. Хорошо одновременно ввести в питание 2-3 раза в неделю блюда из тыквы, спаржи, бананы и кисло-сладкие яблоки.
Так как вопросам траволечения посвящена большая литература, мы остановимся только на некоторых рецептах, имеющих прямое отношение к рассматриваемому вопросу. Традиционно используют в широких масштабах травы и препараты из них: женьшень (различные напитки, мед с женьшенем, настойки и безалкогольные препараты, пастила и пр.); элеутерококк, левзея, родиола розовая, аралия, лимонник (аптечные настойки).
Однако, эффекты их в полной мере достигаются только при умелом подборе, поэтому стандартные прописи - по 20-30 капель 2-3 раза в день, не дают полного представления о возможностях этих препаратов.
В то же время, на фоне специального обследования и комплексного курса они обладают мощным биостимулирующим эффектом.
Для широкого применения в большей мере мы рекомендуем использование трав, эффект которых связан с восполнением витаминно-микро-элементного комплекса организма: шиповник, облепиха, черная смородина, рябина и т. п., употребляемые в самом разнообразном виде: варенья, джемы, чаи и пр. Примеры некоторых широко рекомендуемых чаев:
- по 1 части зверобоя, мяты перечной, плодов шиповника и 3 части
душицы;
- 1 часть сушеной красной рябины, 1/4 части сушеной малины и листьев смородины;
- 1 часть зверобоя, по 1,5 части душицы и плодов шиповника; - 2 части головок клевера, по 1 части зверобоя и листа смородины; - равные части первоцвета и зверобоя; - по 1 части сушеных ягод рябины, плодов шиповника, немного мяты; - по 1 части листьев чабреца, зверобоя, 1/4 части листа брусники.
Можно использовать и широко распространенные в настоящее время травяные чаи и комплексные препараты из большого количества трав. В любом случае, подбор таких препаратов чисто индивидуален в связи с собственным вкусом или назначениями специалиста.
Мы широко рекомендуем следующие травы: бергения - корень и целое растение; после 2-3-х экстракций спиртом готовят настой (1: 10-12) в течение 2-3-х недель на холоду, можно с добавкой глицерина (20-50%), через неделю консервируя 50% сиропом (1 : 10). Полезен для всех как биостимулятор длительного действия по 2-3 чайных ложки в неделю.
Белокопытник - для стимуляции и очистки печени. В любом виде и в широком диапазоне доз, 2-3 раза в неделю в течение 4-х месяцев в году.
Шиповник - самостоятельно или с боярышником (выпускается препарат Биовиталь). Показан только после курса очистки и в комплексе с физическими упражнениями, психотехниками и гомеопатией. Дозы могут быть любые. Применение с профилактической целью - 3-5 раз в месяц. Выпускается комплекс препаратов на основе шиповника Уфимским витаминным заводом: Сироп из плодов шиповника, Плодовой годный сироп с шиповником, Сироп «Здоровье» из плодов шиповника с биоженьшенем и др.
Хорошо комбинировать шиповник с сухими плодами черной смородины как добавки в чай, 1-4 раза в неделю, а также с добавками золотого корня - длительно, по 1/4-1/3 чайной ложки аптечных и препаратов его.
Лист хрена - резаный, в любом виде и количестве, способствует притоку «жизненных сил».
Цвет ромашки и подорожник - обладает мощным косметическим эффектом и значимым улучшением обмена веществ. Берут по 2 ст. л. на стакан, кипятят 7-10 минут на очень слабом огне, доливая не более 2-х раз. Оставляют на холоду на ночь; используют вместе с травой в качестве маски на лицо и оставшуюся жидкость принимают внутрь - 1 раз в месяц.
Подорожник в обычных прописях добавляют к курсам очистки при значимых изменениях желудочно-кишечного тракта и сердечнососудистой системы.
Корень аира, кора дуба с душицей в качестве отдушки показаны при желудочно-кишечных проявлениях и по иным показаниям для данных трав.
Аналогичным образом широко рекомендуется использование по показаниям окопника.
Из других биостимуляторов мы рекомендуем только девясил, особенно при бронхо-легочных заболеваниях, курсами, отдельно от других трав.
См. также:
Травы как биостимуляторы
Стратегия применения трав для очистки
Обсудить на форуме
