Пишу вам, чтобы рассказать, как увеличение ежедневной нормы потребления воды помогло мне укрепить здоровье. Я пью по 8-10 стаканов воды с июля 1994 года, после того как прочитал вашу книгу "Ваше тело просит воды". Благодаря этому за шесть месяцев мое давление снизилось со 140/80 до 110/70. Кроме того, уровень холестерина упал с 5,2 до 4,4 ммоль/л. Еще я заметил, что у меня стабилизировался вес. Раньше я всегда набирал за осень 1,5-2,5 кг. В последний раз этого не случилось. Единственное, что изменилось в моей диете, - это количество воды.
Интересно отметить, что теперь я каждый вечер ставлю на ночной столик стакан воды. Почти каждую ночь перед рассветом мой организм требует воды. Я просыпаюсь от сильной сухости во рту и утоляю жажду.
Хотелось бы получить вашу книгу с автографом. Мне кажется, так будет легче убеждать людей в том, что вода может реально изменить их жизнь.
Искренне ваш, Б. П.
См. также:
Диабет, избыточный вес
Избыточный вес, диабет, астма, боль в спине
Диабет
Диабет
Гипертензия
Гипертензия
Гипертензия
Боль в спине, кровяное давление
Гипертензия, аллергия, астма
Гипертензия, избыточный вес
...
Обсудить на форуме
