До недавнего времени я страдал от ревматоидной боли в суставах. Эта боль была настолько сильной, что я едва мог ходить. Я потратил массу времени, энергии и почти все свои сбережения, но избавиться от боли не смог. Раньше я где-то читал о вашей книге "Ваше тело просит воды" и помнил хорошие отзывы о ней, но лишь недавно, когда мой друг посоветовал мне прочитать вашу книгу о боли в спине и ревматических болях в суставах, я вспомнил о том, каким сильным лекарством может оказаться вода. Большинство проблем с суставами началось у меня после переезда в высокогорную пустыню. До переезда я не пил много воды и в последние два года не увеличил свою обычную норму. Прочитав книгу, я начал пить воду по утрам, по два стакана за полчаса до еды и столько же через два часа после приема пищи. Обычно меня не тянуло на воду, но теперь чем больше я пью, тем больше мне хочется; кроме того, я понял, что так называемый голод в действительности является жаждой. В первый раз за два года я снова могу пройти пешком без передышки целую милю. Боль мучает меня все меньше и меньше, а лодыжки, колени, запястья и другие суставы перестали опухать. У меня 15 кг лишнего веса, и я надеюсь, что способность ходить и двигаться поможет справиться и с этой проблемой.
Спасибо, Р. С.
См. также:
Боль в спине, боль в тазобедренном суставе
Боль в спине
Боль в спине
Боль в плече, спине и шее, избыточный вес
Онемение и потеря чувствительности кожи
Боль в спине
Боль в шее, боль в спине, боль в суставах
Травма колена, разрыв медиального (внутреннего) мениска
Недержание мочи
Анкилозирующий спондилит
...
Обсудить на форуме
