Весной 1991 года от одного из членов фонда "За простоту в медицине" я впервые услышал о ценности воды как лекарственного препарата. За шесть месяцев до этого я пережил два сердечных приступа и хирургическую операцию ангиопластики. После операции мне прописали огромные дозы кальция, бета-блокаторов, детского аспирина, нитроглицерина и гипохолестеринемических препаратов. Сделанная перед операцией ангиограмма показала, что одна из артерий сердца на 97 процентов закупорена отложениями холестерина. Мне сказали, что сердце в очень плохом состоянии.
После шести месяцев строгого выполнения предписанний программы "восстановления" я заметил, что мое состояние стремительно ухудшается. Дело дошло до того, что я уже не мог спать из-за болей в левой руке, спине и груди. Кроме того, те же боли были и во время ежедневных прогулок. Я уже начал представлять, как после следующего обследования мне придется лечь на операцию шунтирования. К тому времени у меня проявились серьезные побочные эффекты принимаемых лекарств: из-за предстательной железы возникла задержка жидкости и появились проблемы с проводимостью мочевыводящих путей. А еще у меня появились проблемы со зрением и памятью.
Моя первая попытка следования реабилитационной диете началась с регулярного приема воды по шесть-восемь стаканов в день в течение трех дней. Мне сказали пить воду за полчаса до каждого приема пищи. Я уменьшил дозировку аспирина, нитроглицерина и таблеток, понижающих холестерин. Судя по эффекту от приема воды, эти препараты мне были не нужны. Кроме того, я начал пить апельсиновый сок и снова включил в рацион соль. (До этого я сидел на бессолевой диете.) После первых трех дней постепенного уменьшения доз кальция и бета-блокаторов я заметил некоторые весьма благоприятные изменения. Каждый раз, когда у меня начинался приступ боли, я пил воду, и облегчение наступало немедленно. Моя диета осталась прежней: фрукты, овощи, курица, рыба, апельсиновый и морковный соки. Чтобы увеличить количество получаемого триптофана, мне посоветовали добавить в рацион творог и чечевичный суп.
Доктор Батмангхелидж просил меня совершать две часовые прогулки в день (по 4 км). После второго месяца я заметил, что боль перестала меня тревожить, даже во время подъема на достаточно крутые холмы. После пяти месяцев я сократил время прогулок до получаса, но зато увеличил темп до 6-7 км в час. Ускоренная ходьба не вызывала сужения сосудов и обеспечивала удвоенный прилив энергии. Память почти полностью восстановилась, а зрение вернулось в норму.
В октябре 1991 года я прошел серию серьезных химических и физических тестов, включая рентген, сонограмму и электрокардиограмму, чтобы оценить состояние моего сердца. Тесты показали, что сердце вернулось в нормальное состояние, и чтобы справиться с объемом повседневной работы, мне не требуется никаких лекарств. Мой врач не мог поверить, как просто мне удалось добиться таких результатов.
Огромное вам спасибо, Дж. О. Ф.
См. подраздел 
Сердечный приступ, боль в груди, бессонница, потеря памяти, задержка жидкости, проблемы со зрением, примечание.
Обсудить на форуме
