Проф.С.Н.Брайнес (1958) проводил опыты над старыми, полностью одряхлевшими собаками. Автор описывает 15-летнюю болонку (предельный возраст для этой породы) после 3-месячного лечения длительным сном с применением снотворных. У собаки улучшилось общее состояние, исчезли многие симптомы дряхлости, повысился тонус мускулатуры конечностей, начала расти новая шерсть, воcстановился и сохранялся до конца жизни половой инстинкт, многие биологически важные функции были восстановлены. Собака прожила еще 6 лет и в возрасте 21,5 лет была случайно убита шимпанзе. Эти опыты не были подтверждены другими авторами и вообще в литературе не найдено подобных фактов. Тщательный анализ других работ С.Н. Брайнеса показал, что “феномен омоложения” наблюдался вследствие того, что автор до опытов старил животных до одряхления различными воздействиями. Подобные ошибки встречаются и у других авторов, когда некоторые патологические изменения (временные, восстанавливаемые) принимаются за возрастные (старческие). Однако опыты С.Н.Брайнеса требуют объяснения значительного увеличения МПЖ с явлениями омоложения животных.
Известно, что различные стрессовые и повреждающие воздействия вызывают активацию защитных и компенсаторных механизмов, направленных на поддержание жизнеспособности организма и сдерживание различных изменений, в том числе и возрастных (старческих). Длительные стрессовые воздействия обычно приводят к срыву резервных возможностей и к гибели организма. Однако, если дозированные стрессовые воздействия чередуются с оптимальным восстановлением, то резервные возможности организма расширяются. Этот прием суперкомпенсации используется при подготовке спортсменов высокого класса для повышения выносливости и работоспособности. Здесь сон является основным средством восстановления.
Процедуру предварительного старения животных С.Н.Брайнес должен был включить в опыт. Одряхление организма свидетельствует об ускорении возрастных изменений и напряжении защитных механизмов. Сон является в данном случае хорошим приемом восстановления и закрепления расширенных резервных возможностей, в том числе и тех, которые направлены на замедление возрастных изменений. Есть основания полагать, что эффект продления жизни будет большим, если оптимальное “одряхляющее” воздействие применять только на главные звенья старения, периодически чередуя его с процедурой восстановления и расширения вызванных компенсаторных механизмов, и применять этот способ продления жизни следует с молодого возраста, когда возможности к расширению резервных возможностей повышены.
Статистические демографические данные указывают на минимальную смертность людей при 7-8 час длительности сна [7]. Это связано с тем, что многие биоритмы организма синхронизованы с циклом сон-бодрствование. С возрастом происходит самопроизвольная десинхронизация биоритмов, а нормальный сон является синхронизирующим фактором [22]. Максимальная смертность людей наблюдается осенью и зимой. Известно, что сон короче весной и продолжительнее осенью. Поэтому оправдан традиционный режим долгожителей: вставать после восхода солнца и ложиться после захода. Наибольшее число мест долгожительства наблюдается около 100 северной широты, то есть близкой с постоянным периодом день-ночь.
См. также:
Ограничение питания
Энтеросорбция
Физическая нагрузка
Снижение температуры тела
Гипобиоз
Акупунктура
Восточные психотехники
Выводы
Обсудить на форуме
