На предмет изучения психических воздействий йоги проводились в основном исследования всякого рода медитативных эффектов и, хатха-йога в этом отношении исследовалась очень мало. Поскольку психические связи, взятые сами по себе, не составляют предмета физиологии, то здесь будут указаны лишь некоторые точки соприкосновения.
Смещение вегетативного тонуса покоя в направлении ваготонии сопровождается изменениями психики, подобными тем, которые наступают во время медитации и непосредственно после нее (см. 5.4), как, например, рост самосознания, повышение устойчивости к стрессу, снижение уровня страха.
См. также:
6.1.Значение регулярных занятий йогой
6.2. Сенсомоторная система
6.3. Вегетативная система
6.5. Изучение особых способностей
6.6. Йоготерапия
6.7. Противопоказания
Обсудить на форуме
