Gerontology Explorer
База знаний по геронтологии
Форум Рейтинг способов продления жизни Новые материалы Email-рассылка: информация о новых материалах на сайте RSS-канал: информация о новых материалах на сайте Поиск Указатель Экспорт, импорт

     
8. Глоссарий

 

Здесь используется общепринятая в настоящее время международная транслитерация санскрита, так как в рамках этой книги точная транслитерация с санскрита представляется излишней, ввиду того, что значение и произношение многочисленных диакритических знаков доступно только лингвистам. Произношение согласных - как в итальянском.

 

Авидья - невежество, незнание

Агнисара - букв. «промывание огнем»; ритмическое сокращение брюшных мышц на выдохе

Аджна-чакра - активный центр в области лба

Анахата-чакра - активный центр в области сердца

Анга - звено, ступень (классической йоги Патанджали)

Анулома-Вилома - переменное дыхание с промежуточными паузами

Апариграха - неприятие даров, отсутствие жадности, моральное предписание ямы

Ардхаматсиендрасана - полупоза скручивания сидя

Асана - поза

Ашрам - уединение, обитель йога

Астея - неворовство, отречение, моральное предписание ямы

Атман - индивидуальная душа

Ахимса - неубийство, ненасилие, моральное предписание ямы

Аюрведа - система традиционной древнеиндийской медицины, наука жить

Бакасана - поза ворона

Бандха - букв. «печать», закрытие отверстий тела путем сокращения мышц

Басти - очищение толстой кишки

Брахман - в древнеиндийской мифологии Бог-Творец, в философии веданты - обозначение безличной высшей реальности, мировая душа

Брахманический - относящийся к брахманизму, ранней стадии индуизма

Будхи - интеллект, рассудок, разум

Бхагавадгита - букв. «песнь величайшего», дидактическая поэма в древнеиндийском национальном эпосе Ма-хабхарата

Бхакти-йога - йога любовной самоотдачи (напр., богу Кришне )

Бхашья - комментарий

Бхастрика - букв. «меха», одна из основных дыхательных техник

Бхрамари - вдох, замедленный жужжанием, дыхательное упражнение

Бхуджангасана - поза кобры или змеи

Ваджрасана - прочная поза, сидение на пятках, алмазная поза

Ваджроли - очищение мочевого пузыря

Вакрасана - вращение спины

Вамана дхаути - промывание желудка водой посредством рвоты

Вамана-наули - сокращение левой M.rectus abdominis

Ванда дхаути - промывание желудка с помощью катетера

Вастра дхаути - очищение желудка с глотанием тряпки

Вайшешика - атомистическая натурфилософия, одна из шести брахманических даршан

Веда - букв.»знание»; древнейшие Священные Писания индо-арийцев

Веданта - букв.»конец Веды»; одна из шести брахманических даршан, следующая высшему мировому принципу как началу бытия

Випаритакарани - перевернутая поза

Вишудха-чакра - активный центр в верхней части грудины

Врикшасана - поза дерева

Врисчикасана - поза скорпиона

Дакшина-наули - сокращение правой M. rectus abdominis

Даршана - мировоззрение, философская система

Джаландхара-бандха - подбородочный замок

Джала-нети - промывание водой носовых пазух

Джала-басти - промывание водой толстой кишки

Джапа - произнесение мантр

Дживха бандха - замок языка

Джнана-йога - йога знания

Дза-дзен - букв. «сидячий дзен», школа медитации с полной концентрацией внимания вовне, в абсолютно ти-хом окружении

Дзен - букв. японская модификация дхианы, ставшая медитативным течением японской культуры

Дханурасана - поза лука

Дхарана - мысленная концентрация; шестая ступень классической йоги

Дхаути - очищение желудка

Дхиана - размышление, медитация; седьмая ступень классической йоги

Дурипада-сиршасана - двусторонняя поза ног и головы

Екапада-ангуштасана - поза на кончиках больших пальцев ног

Ганеша-крия - букв. «очищение слона», массаж анально ректумной области пальцем

Гуна - в системе санкхья качество, свойство праматерии

Гуру - духовный Учитель, Мастер

Гхеранда-самхита - компендиум хатха-йоги (предположительно XVI или XVII в.)

Ида - левый главный канал (нади)

Ишвара - в индуизме - «Господь», персонифицированный бог

Капалабхати - букв. «очищение полости лба», техника пранаямы

Карма - действие, результат поступка

Кевала-кумбхака - задержка дыхания в середине дыхательной фазы

Кевали-кумбхака - замедленное дыхание, при котором задержки дыхания систематически возрастают

Коан - задача для обдумывания, соответственно, медитации в дзен, большей частью некий логический парадокс

Крия - очищение

Крия-йога - йога физического и духовного (просветления) очищения

Кукутасана - поза петуха

Кумбхака - задержка дыхания, одна из техник пранаямы

Кундалини - букв. «свернувшаяся клубком», змеиная сила; символическое обозначение локализованного в муладхара-чакре энергетического потенциала

Кундалини-йога - форма тантрической йоги, нацеленная на активизацию силы Кундалини

Курмасана - поза черепахи

Кхечари-мудра - букв. «печать небесного полета», замок носоглотки

Лайя-йога - йога «расплавления», форма Кундалини-йоги

Манипура-чакра - активный центр в области пупка

Мантра - звук, слово, обладающее силой; часто слоги санскритского алфавита

Мантра-йога - йога, использующая звуки

Марма - жизненная точка, «стратегическая точка» в айюрведе

Матсиасана - поза рыбы

Матсиендрасана - скрученная поза, букв. «поза Матсиендранатха» (Матсиендранатх считается основателем хатха-йоги)

Майя - видение, космическая иллюзия в Веданте

Майюрасана - поза павлина

Миманса - букв. «толкование, рефлексия»; учение о жертвоприношениях, одно из шести брахманических даршан

Мудра - символ, знак; сокращение какой-нибудь группы мышц

Мула-бандха - тазовый замок, сокращение всех мышц дна таза

Муладхара-чакра - букв. «корневая чакра», активный центр у выхода малого таза

Мурча - выдох, замедленный жужжанием

Нади - канал

Нади-содхана - букв. «очищение нади», переменное дыхание без пауз

Наули - волнообразное сокращение прямых мышц живота, часто именуются «кишечной мельницей»

Нети - очищение носа

Нияма - самодисциплина, вторая ступень классической йоги

Ньяя - логика, учение об умозаключении, одна из шести брахманических даршан

Падмасана - поза лотоса

Парватасана - поза горы

Пашимоттан асана - поза наклонной спины

Павана - Ветер

Паванамуктасана - поза от метеоризма

Пингала - правый главный канал (нади)

Пракрити - природа, материя

Прана - космическая энергия, жизненная сила, вдох (дыхание)

Пранаяма - распределение энергии в теле, обучение дыханию, четвертая ступень классической йоги

Пратьяхара - отстранение чувств, пятая ступень классической йоги

Пурна кумбхака - задержка дыхания на полном вдохе

Пуруша - Самость, духовный принцип; в философии санкхья термин для отдельной души

Пурака - вдох

Раджа-гуна - гуна страсти, эмоций; одна из трех гун

Раджа-йога - царственная йога, обозначение высших ступеней классической йоги

Речака - выдох

Ригведа - древнейшее индийское произведение (ок. 1000г. до н.э.), одна из четырех вед

Сахасрара-чакра - букв. «тысячелепестковый лотос», активный центр на макушке головы

Самадхи - «сверхсознательное состояние», восьмая ступень и вершина классической йоги

Самхита - компендиум

Санкхья - древнеиндийский рационализм, одна из шести брахманических даршан

Самиама - обозначение трех верхних ступеней классической йоги

Сантоша - удовлетворенность, предписание ниямы

Сарвангасана - букв. «поза всего тела», стойка на плечах, свеча

Сатори - «сверхсознательное» состояние в дзене

Саттва - свет, радость, познание; одна из трех Гун

Сатья - правдивость, моральное предписание ямы

Сиршасана - стойка на голове

Ситали - охлаждающее дыхание

Шавасана - букв.»поза трупа», поза релаксации

Шакти - творческая сила, женское начало

Шалабхасана - поза кузнечика

Шанкха-пракшалана - форсированное промывание желудочно-кишечного тракта

Шаткрия - «шесть очищений»; шесть очистительных процедур

Шива - божество индуизма

Шивасамхита - средневековый компендиум хатха-йоги

Сукхасана - легкая сидячая поза, поза портного

Сунья-кумбхака - задержка дыхания на полном выдохе

Сурья - солнце

Сурья бхедана - вдох через правую ноздрю

Сурьянамаскар - приветственный гимн Солнцу; серия подготовительных упражнений для занятий хатха-йогой

Сушумна - главный канал (нади) в позвоночнике

Сутра - изречение, афоризм

Сутра-нети - механическое очищение носа

Свадхистана-чакра - активный центр в нижней части живота

Тамас - темнота, инертность, леность; одна из трех Гун

Тантра - ткань, учебник, эзотерический путь избавления, который посредством психо-экспериментальных методов ведет к духовному совершенству (сиддхи)

Тантра-йога - экспериментирующая йога, цель которой активизация Кундалини

Тапас - строгость, усердие, аскетизм, поведенческая заповедь ниямы

Тратака - неподвижная фиксация взгляда на внешнем объекте, относится к практике крий

Уддияна-бандха - сокращение диафрагмы

Уджайи - углубленное, замедленное дыхание при полузакрытой голосовой щели

Упанишады - «тайное учение», философские трактаты, завершающие Веды

Уштрасана - поза верблюда

Уттхита-падмасана - вытянутая поза лотоса

Халасана - поза плуга

Хатха-йога - йога владения своим телом

Хатхайога-прадипика - основной средневековый текст о хатха-йоге

Чакра - центр, колесо, вихрь; пришедшее из тантрической йоги, обозначение семи центров психической активности

Чакрасана - поза колеса

Читта - мышление, орган мышления

Йога - подчинение; обуздание; система самодисциплины

Йога-мимамса - журнал института йоги Кайвалайдхама в г.Лонавла (Индия), издаваемый с 1924г.

Йога-мудра - букв. «символ йоги»; асана

Йоганидрасана - йогическая поза сна

Йогин - занимающийся йогой со знанием и опытом

Йони - промежность; часто синоним женских гениталий

Яма - самодисциплина, заповедь; первая ступень классической йоги

Янтра - геометрическая фигура для медитации

Янтра-йога - разновидность йоги, использующая геометрические фигуры

 

 

См. также:

    Предисловие к немецкому изданию

    1. Введение

    2. Яма и Нияма

    3. Асана (поза)

    4. Пранаяма

    5. Медитация

    6. Йога и процессы адаптации

    7. Заключение

    9. Библиография

 

 Обсудить на форуме

 

Изменен: 25.01.10

Узлов всего: 3 914. Узлов на вкладке: 1 617. Узлов в узле: 0. Последнее обновление: 20.01.13 19:10

Gerontology Explorer ©, 2007 - 2013. Все права защищены. Для правообладателей Обратная связь

Хостинг от uCoz