Gerontology Explorer
База знаний по геронтологии
Форум Рейтинг способов продления жизни Новые материалы Email-рассылка: информация о новых материалах на сайте RSS-канал: информация о новых материалах на сайте Поиск Указатель Экспорт, импорт

     
Крона

 

На схеме дерева жизни крона представляет нормы повседневной практики, установленные самим человеком. В нашем варианте - это ЗОЖ, который включает в себя следующие мероприятия.

 

• формирование цели на продолжительность жизни до 120 и более лет;

 

• психологический и волевой настрой на долголетие;

 

• сознательное воздействие на управление процессом продолжительности жизни. Нейтрализация поступающей негативной информации (ПИ 1) о том, что средняя продолжительность жизни составляет 50-70 лет, и создание БД с информацией на продолжительность жизни 120 лет (ПИ 3). Воздействие на психологическую составляющую с целью материализации идеи долголетия;

 

• соблюдение принципов питания и употребления качественной воды - важный фактор идеи

долголетия;

 

• физические упражнения, выполняемые с оптимальной интенсивностью, обеспечивают восстановление жизненного потенциала, способствуют потовыделению, а с ним и выведения шлаков;

 

• аутотренинг - методика, когда слово, фраза воздействуют на психику, а затем и на биологическую составляющую, что в конечном счете способствует долголетию;

 

• голодание - мощный фактор восстановления жизненного потенциала и средство материализации идеи долголетия;

 

• чистота - залог здоровья, включая внешнюю и внутреннюю чистоту организма и дыхания. Большое значение имеет структура дыхания, как средство определения качества здоровья;

 

• уринотерапия, как одно из средств самолечения;

 

• нормальные взаимоотношения с окружающими людьми - залог успеха во всех делах.

 

Представленные мероприятия не исчерпывают всех возможностей, направленных на реализацию идеи ЗОЖ, а также не являются обязательными для выполнения. Каждый человек сам определяет мероприятия, которые он будет использовать (или уже использует) в своей практике. Главное - быть сторонником ЗОЖ и реализовывать эту идею.

 

 

См. также:

    Корни

    Практика долголетия

    Ствол

    Окружающая среда

    Дерево жизни

 

 Обсудить на форуме

 

Изменен: 14.03.08

Узлов всего: 3 914. Узлов на вкладке: 1 617. Узлов в узле: 0. Последнее обновление: 20.01.13 19:08

Gerontology Explorer ©, 2007 - 2013. Все права защищены. Для правообладателей Обратная связь

Хостинг от uCoz