Я всегда был водохлебом до такой степени, что порой мое пристрастие к воде вызывало насмешки, но далеко не всегда я выпивал 8-10 стаканов воды в день. В пору моего детства другие ребята почти каждый день пили газировку, но мне позволялось пить ее только по праздникам. В конце 1950-х. годов я одно время ухаживал за стариками, которым приходилось соблюдать бессолевую диету. Глядя на них, я подумал, что и мне тоже не мешало бы попробовать обходиться без соли. В ноябре 1993 года я прочитал вашу книгу "Ваше тело просит воды" и начал выпивать не меньше 10 стаканов воды в день. Ваш совет выпивать по два стакана сразу помог облегчить эту задачу. Через месяц у меня начались приступы тошноты и рвоты. Тогда я стал каждый день добавлять в воду четверть чайной ложки соли, и должен сказать, что после этого мое самочувствие заметно улучшилось.
Я уже пять лет не знаю, что такое простуда. Спасибо за ваши усилия.
Искренне ваш, И. Дж. К.
См. также:
Опухание ног, избыточный вес
Избыточный вес, головная боль, изжога, боль в спине, повышенное давление, мышечные спазмы, нарушение работы почек
Повышенное давление, повышенный холестерин, дивертикулит, запор
Аллергии, изжога
Алкоголизм, избыточный вес
Экзема
Головные боли, звон в ушах
Нарколепсия
Закупорка кишок, кислотный рефлюкс
Головные боли, потеря памяти
...
Обсудить на форуме
