Gerontology Explorer
База знаний по геронтологии
Форум Рейтинг способов продления жизни Новые материалы Email-рассылка: информация о новых материалах на сайте RSS-канал: информация о новых материалах на сайте Поиск Указатель Экспорт, импорт

     
Выводы этого раздела

 

• Большое значение для ЗОЖ имеет окружающая среда, прежде всего ее экологическая составляющая. Многое в разрешении этой проблемы зависит от самого человека.

 

• Залогом крепкого здоровья человека является нормальная структура его дыхания, которая является важным фактором материализации идеи долголетия. Структуру дыхания необходимо регулярно контролировать и поддерживать на соответствующем уровне.

 

• Состояние своего здоровья можно определить на основе структуры дыхания по таблице К.П. Бутейко. Сопоставление этих данных с биологическим возрастом дает возможность при необходимости внести корректировку в конечную оценку своего здоровья.

 

 

См. также:

    Дыхание и экология

    Чистота воздуха в квартире

    Дыхательные тренировки и методики

 

 Обсудить на форуме

 

Изменен: 5.03.09

Узлов всего: 3 914. Узлов на вкладке: 593. Узлов в узле: 0. Последнее обновление: 20.01.13 19:05

Gerontology Explorer ©, 2007 - 2013. Все права защищены. Для правообладателей Обратная связь

Хостинг от uCoz