Несколько недель назад я прочитала интервью с доктором Батмангхелиджем, и оно произвело на меня очень сильное впечатление. Я отказалась от всех напитков, содержащих кофеин. Несмотря на то что я придерживаюсь этой программы всего пару недель, я чувствую себя новым человеком!
Хочу рассказать вам о некоторых успехах, которых я добилась. Больше всего меня поразили и обрадовали не столько физические результаты, сколько результаты эмоциональные и психологические. Конечно, физические результаты тоже оказались очень хорошими: у меня уменьшился вес, исчезли симптомы аллергии и я ощутила огромный прилив энергии; но гораздо больше я довольна (и удивлена) победой в многолетней борьбе с депрессией и прочими эмоциональными и психологическими проблемами.
Я дошла до такого состояния, когда моя нервная система оказалась на грани распада. Я остро реагировала на самые незначительные раздражители. Любую мелкую неприятность воспринимала как глобальную катастрофу. Я не могла справляться даже с обычными житейскими проблемами, не говоря уже о настоящих стрессовых ситуациях. Я заводилась с пол-оборота и выходила из себя по самым незначительным поводам, а потом впадала в депрессию, ненавидела сама себя и хотела умереть. Я разорвала отношения с самыми близкими людьми и не раз подумывала о самоубийстве.
Я начала верить в то, что психически больна. Я обращалась ко многим психиатрам и социальным работникам, но мое состояние практически не менялось. У меня все чаще случались резкие перепады настроения, и я жила так, словно надо мной нависла огромная черная туча. Но после того как я начала выполнять рекомендации доктора Батмангхелиджа, эта огромная черная туча стала быстро удаляться. И вот из-за нее наконец выглянуло солнце. Я ощутила спокойствие, умиротворение, стала более уравновешенной, рассудительной - и просто счастлива.
Я больше не выхожу из себя по каждому пустячному поводу, и мою душу начинает заполнять ощущение радости и облегчения. Мне больше не кажется, что со мной происходит что-то ужасное. Теперь я могу держать голову высоко поднятой и смело смотреть на окружающий меня мир, вместо того чтобы вести себя как человек, одержимый параноидальной агорафобией.
Не знаю, смогут ли другие люди с такими же проблемами ощутить такое же облегчение, но, как вы говорите, что если человек перепробовал все возможные способы и не получил результата, то ему не мешает попробовать что-нибудь в этом роде. Я знаю многих людей, которые не выпивают за день и одного стакана воды. Не могу представить, что увеличение количества потребляемой воды не принесет кому-нибудь пользы.
Большое вам спасибо за публикацию этого увлекательного интервью. В нем больше здравого смысла, чем во всем, что я до сих пор читала о здоровье (а читала я достаточно много), и оно помогло мне больше, чем все, что я пробовала (а я перепробовала достаточно много!).
Кстати, стакан воды не стоит ничего, а мой последний психиатр брал по 65 долларов за 45 минут беседы. Еще раз спасибо.
С уважением, К. М.
См. также:
Боль в колене, артритическая боль, депрессия, суицидальные настроения, стенокардия, кислотный рефлюкс, соли, приступы тревоги, избыточный вес, астма
Изжога, депрессия, головные боли
Депрессия, онемение и покалывание
Мигрень, депрессия, астма, боль в суставах, синусит, хроническая усталость, непереносимость к клейковине
Депрессия, суицидальные настроения
Депрессия, суицидальные настроения
Депрессия
Последствия травмы, боль, депрессия
Хроническая усталость, депрессия
Изжога, астма, депрессия, аллергия
...
Обсудить на форуме
